[자동차 / 건강] 지식 리스트

1. 피로 해소 병중 병후, 스포츠 전후의 에너지 공급에 효과적입니다. 또한 숙취의 개선에도 효과를 발휘합니다. 꿀 성분의 과당과 포도당은 설탕 등과는 달리 체내에 들어가면 소화 작용은 필요 없으며 즉시 혈관에 들어가 영양분이 되기 때문에 단시간에 영양 수급되어 피로 해소에 최적입니다. 2. 노화 방지 노화는 신체 외부의 산화 작용에 의해 진행됩니다. 꿀이 가지는 항산화 작용으로 노화의 진행을 지연 효과를 기대할 수 있습니다. 꿀에 들어있는 비타민 A, 비타민 Bl, 비타민 B2, 비타민 B6, 비타민 C, 미네랄 등의 작용에 의해 신진대사를 촉진합니다. 3. 뇌의 활성화 촉진 포도당, 비타민, 미네랄 효과와 함유된 아연의 특별한 효과로 뇌의 활성화를 촉진합니다. 성장기의 어린이나 학생 (수험생), 노인..

1. 블루 베리는 어떤 음식? 블루 베리는 과자와 잼에 자주 이용되는 매우 인기 있는 과일이지만, 종류 등까지 아는 사람은 적을지도 모른다. 여기에서는 블루 베리의 품종에서 소개하자. 블루 베리의 종류 ■ 북부 하이 부시 계 미국 북동부 출신의 블루 베리. 굵은에서 단맛과 신맛의 밸런스가 좋다. ■ 사잔 하이 붓슈 계 북부 하이 부시 계를 난지 방향으로 품종 개량 한 블루 베리. 중 입자이지만, 블루 베리 같은 독특한 향기가 강하고, 생식 가열 가공에서 모두 맛있다. ■ 래빗 아이 계 다른 2 종보다 더 품종 개량이 진행되어 튼튼하고 다수확 성이 블루 베리. 완숙 효과는 매우 향기 높고, 생식에는 최적의 맛. 블루 베리는 가공 식품이 되면 어떤 품종도 비슷한 맛이 되어 버리기 십상이지만, 생식하면 그 맛..

귤이나 사과보다 풍부한 미네랄, 칼슘 사과의 4 배, 철분은 6 배 뼈, 치아, 혈액, 조직 체액 등 인체를 형성하고 있는 것 중에는 광물성 영양소 (칼슘, 인, 물, 철분 등)가 포함되어 있습니다. 이러한 일반적으로 미네랄이라고 불리는 영양소가 부족하면 인체가 균형을 잃고 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 매화에는 몸에 필요한 미네랄이 풍부하게 포함되어 있습니다. 매화의 미네랄 함량은 귤과 사과, 포도보다 많아지고 있습니다. 사과에 비해 작은 매실이지만, 무려 칼슘 사과의 4 배, 철분은 6 배나 많이 포함되어 있습니다. 마그네슘이나 아연도 실은 매실이 더 많습니다. 피로 회복 효과 노폐물이 쌓이는 것을 억제 에너지 대사가 잘되지 않으면 영양소의 불완전 연소가 일어나고 피로와 어깨 결림을 느끼고, 세..

여러분, '슈퍼 푸드'라는 말을 들어 본 적이 있나요? 해외 유명 인사를 비롯한 일본의 탤런트, 모델, 운동선수들 사이에서도 건강식품, 미용 식품으로 종종 텔레비전에도 소개되어 있습니다. 대표적인 예로 찌아 시도는 유명하네요. 나는 최근 노니 주스라는 것을 섭취하고 대단히 컨디션이 좋지만, 슈퍼 푸드를 소개하고 있는 사이트에서 노니가 소개되어 있던 적은 거의 없었 지요. 그래서 이번에는 슈퍼 푸드 '노니'에 대해 설명하면서 노니 주스의 파워를 소개하고 싶습니다. 노니 주스와 슈퍼 푸드의 관계! 슈퍼 푸드 란 "슈퍼 푸드"의 정의로 다음 세 가지 모두에 해당하는 것을 가리키는 작성된 정보도 있었습니다. 단체로 12 개 이상의 유효 영양 성분을 포함한 식품임을 저칼로리이다 식품 및 의료 허브의 두 요소가 있..